Online συνεδρίες διατροφής

Υπηρεσία από τον Παναγιώτη Κουφουδάκη, πτυχιούχο Διαιτολόγο – Διατροφολόγο.

Προσωπική διατροφική υποστήριξη μέσω βιντεοκλήσης, από όπου κι αν βρίσκεσαι.

Για ποιον είναι

Για όσους βρίσκονται εκτός Χολαργού ή Αθηνών, αλλά και για όσους χρειάζονται μεγαλύτερη ευελιξία στην παρακολούθησή τους. Οι συνεδρίες μπορούν να πραγματοποιούνται από οπουδήποτε στην Ελλάδα.

Πώς γίνεται η παρακολούθηση

• Συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσης για να συζητάμε τους στόχους και την πορεία σου.
• Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο και αναπροσαρμογές στην πορεία.
• Τακτικά check-ins και υποστήριξη για την εφαρμογή του πλάνου σου.

Προετοιμάσου για τη βιντεοκλήση

Για να συμμετέχεις άνετα, διάλεξε έναν ήσυχο χώρο όπου μπορείς να μιλήσεις χωρίς διακοπές. Έχε διαθέσιμο κινητό, tablet ή υπολογιστή με κάμερα και μικρόφωνο και έλεγξε τη σύνδεσή σου στο διαδίκτυο. Ο τρόπος σύνδεσης κανονίζεται στην επικοινωνία πριν από το ραντεβού, ώστε να γνωρίζεις πώς θα μπεις στη συνεδρία.

Μπορείς να σημειώσεις το ωράριό σου, ένα παράδειγμα συνηθισμένης ημέρας και τις ερωτήσεις που θέλεις να συζητήσεις. Αν δυσκολεύεσαι με την τεχνολογία, ανάφερέ το όταν κλείνεις ραντεβού και ζήτησε διευκρινίσεις για τα βήματα της σύνδεσης.

Τι να διευκρινίσεις πριν ξεκινήσεις

• Ποια ημέρα και ώρα σε εξυπηρετεί και πώς θα γίνει η βιντεοκλήση.
• Ποιο είναι το κόστος, η διάρκεια και ο τρόπος πληρωμής της συνεδρίας.
• Πώς θα λάβεις το πλάνο σου και πώς κανονίζεται η επόμενη επικοινωνία.
• Τι να κάνεις αν υπάρξει πρόβλημα στη σύνδεση την ώρα του ραντεβού.

Η βιντεοκλήση επιτρέπει τη συζήτηση και τη διατροφική καθοδήγηση από τον χώρο σου. Αν σε ενδιαφέρει και ανάλυση σύστασης σώματος, χρειάζεται ξεχωριστή συνεννόηση για τη μέτρηση στο γραφείο· δεν πραγματοποιείται λιπομέτρηση μέσα από τη βιντεοκλήση.

Πρακτικές ερωτήσεις για την υπηρεσία

Δες επίσης

• Εξατομικευμένη διατροφική παρακολούθηση
• Αθλητική διατροφή
• Ανάλυση σύστασης σώματος – Λιπομέτρηση
• Διατροφική εκπαίδευση